絶不調

汚い話ですが、今日は嘔吐あり下痢ありの散々な一日でした。
朝方はどうということはなかったのですが、昼前に急に腹が張ってきて気分が悪くなりました。
悪いものを食べた覚えはないのです。 本当に突然でした。
おそらくはここ何週間体を酷使した反動ではないかと思います。
明日は休みですがゆっくりと体を休ませることにします。